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[A] 「パ」「タ」「カ」「ラ」です。それぞれ10回ずつ発音すると良いそうです。柿木保明先生の話では、健口体操は食事前が効果的で1日1回行いますが、口の中の乾燥が気になる人は1日3回行います。通常1~2週間程度で健口体操の効果が出てくるとのことです。[質問の状態] 解決済み(1 件)
[カテゴリ] エンターテインメントと趣味|テレビ、ラジオ
[質問日時] 2010/03/08 14:36
[解決日時] 2010/03/09 10:09